Έξυπνες τροφές που «καθαρίζουν» το μυαλό και βελτιώνουν τη συγκέντρωση

Μπορεί να μην υπάρχουν τρόφιμα και ποτά με μαγικές δράσεις, σίγουρα όμως υπάρχουν τροφές που βοηθούν την καλύτερη συγκέντρωση του νου και χαρίζουν εγρήγορση. Δείτε ποιες είναι Καθώς τα χρόνια περνούν βλέπουμε τα αναπόφευκτα σημάδια της γήρανσης στο σώμα, αλλά και το μυαλό. Τα ευχάριστα νέα είναι ότι μπορούμε να διατηρήσουμε έναν υγιή εγκέφαλο και να βελτιώσουμε τη συγκέντρωσή μας κάνοντας έξυπνες επιλογές στη διατροφή μας. Ας δούμε τι μας προτείνει η επιστήμη όσον αφορά τα τρόφιμα, αλλά και τις συνήθειες που «καθαρίζουν» το μυαλό. Η κατανάλωση καφέ με μέτρο,…

Μια ολόκληρη ρωμαϊκή πόλη ανακαλύφθηκε σε εργασίες των σιδηροδρόμων της Βρετανίας

Μια ολόκληρη ρωμαϊκή πόλη ανακαλύφθηκε μισό μέτρο κάτω από την επιφάνεια ενός απομονωμένου χωραφιού στο Νορθάμπτονσάιρ της Βρετανίας. Ανάμεσα στα ευρήματα είναι ένας ρωμαϊκός δρόμος πλάτους 10 μέτρων, οικιστικά και εμπορικά κτίρια, περισσότερα από 300 νομίσματα και τουλάχιστον 4 πηγάδια. Στην ανασκαφή εργάζονται εδώ και 12 μήνες περισσότεροι από 80 αρχαιολόγοι. Το σημείο της ανασκαφής, που ονομάστηκε Μπλάκγκραουντς, επειδή το χώμα σε αυτό είναι μαύρο, βρίσκεται στην πορεία του σιδηροδρομικού δικτύου του HS2 (High Speed 2), της υπερταχείας που θα συνδέει το Λονδίνο με το Μπέρμινχαμ. Κατά τη διάρκεια των εργασιών για την κατασκευή του σιδιροδρόμου, από το 2018,έχουν ανακαλυφθεί περισσότερα από 100 σημεία αρχαιολογικού…

Το Εθνικό Αστεροσκοπείο Αθηνών “είδε” τον αστεροειδή που πλησίασε τη Γη

Τo Ινστιτούτο Αστρονομίας, Αστροφυσικής Διαστημικών Εφαρμογών & Τηλεπισκόπησης (ΙΑΑΔΕΤ) του Εθνικού Αστεροσκοπείου Αθηνών (ΕΑΑ) οργάνωσε αποστολή για την παρατήρηση του αστεροειδούς 7482 (1994 PC1) με το τηλεσκόπιο Κρυονερίου (1.2μ), η οποία στεφθηκε με επιτυχία. Συγκεκριμένα, όπως φαίνεται στο σχετικό βίντεο, στις 18/01/2022 (ώρα 20:30 UTC ή 18:30 ώρα Ελλάδος), ο Αστρονόμος του ΙΑΑΔΕΤ Δρ. Α. Λιάκος, παρατήρησε τον αστεροειδή, ο οποίος στο βίντεο φαίνεται σταθερός στο κέντρο της εικόνας, με το υπόβαθρο των αστέρων να κινούνται. Ο αστεροειδής πέρασε σχετικά “κοντά” από τη Γη, σε απόσταση 1,93 εκατομμυρίων χιλιομέτρων, ή αλλιώς 5,15 φορές την απόσταση Γης-Σελήνης. Ο αστεροειδής είχε…

Φωταγώγηση του Δημαρχείου Σερρών στα χρώματα της Αρμένικης Σημαίας

Στα χρώματα της Αρμενικής σημαίας θα φωταγωγηθεί το Δημαρχείο Σερρών σήμερα, Πέμπτη 20 Ιανουαρίου 2022 για την 30η επέτειο από τη σύναψη των διπλωματικών σχέσεων μεταξύ Ελλάδας και Αρμενίας. Ο Δήμος Σερρών τιμά τις άριστες διπλωματικές σχέσεις της Ελλάδας με την Αρμενία συμμετέχοντας στον εορτασμό της σημερινής επετείου μετά από το σχετικό αίτημα του Πρέσβη της Δημοκρατίας της Αρμενίας στην Ελλάδα Τιγκράν Μκρτσιάν.

Ανεργία – Πάνω από 1 εκ. οι εγγραμμένοι στον ΟΑΕΔ τον Δεκέμβρη του 2021

Σε 1.109.366 άτομα ανήλθε το σύνολο των εγγεγραμμένων ανέργων τον Δεκέμβριο του 2021 έναντι 1.091.618 ατόμων τον Νοέμβριο του 2021 (ποσοστιαία μεταβολή +1,63%) και έναντι 1.181.296 ατόμων τον Δεκέμβριο του 2020 (ποσοστιαία μεταβολή -6,09%), σύμφωνα με τα στατιστικά στοιχεία εγγεγραμμένης ανεργίας του ΟΑΕΔ. Ειδικότερα, το σύνολο των εγγεγραμμένων ανέργων, με κριτήριο την αναζήτηση εργασίας (αναζητούντων εργασία), τον Δεκέμβριο του 2021 ανήλθε σε 1.100.099 άτομα. Από αυτά, 579.400 (ποσοστό 52,67%) είναι εγγεγραμμένα στο μητρώο του ΟΑΕΔ για χρονικό διάστημα ίσο ή και περισσότερο των 12 μηνών και 520.699 (ποσοστό 47,33%) είναι εγγεγραμμένα στο μητρώο του ΟΑΕΔ…

Ανετη πρόκριση στις 16 του Australian Open η Σάκκαρη

Με εντυπωσιακό τρόπο προκρίθηκε η Μαρία Σάκκαρη στις «16» του Australian Open. Η Ελληνίδα πρωταθλήτρια ήταν καταιγιστική κι έκαμψε με 2-0 (6-4, 6-1) την αντίσταση της Βερόνικα Κουντερμέτοβα.  Το παιχνίδι δεν ξεκίνησε με τους καλύτερους οιωνούς για την Σάκκαρη, καθώς η Κουντερμέτοβα έκανε μπρέικ και προηγήθηκε με 3-1 στο πρώτο σετ. Η Ελληνίδα πρωταθλήτρια όμως ανέβασε ρυθμούς άμεσα πέρασε μπροστά στο σκορ με 5-3 και τελικά το κατέκτησε με 6-4. Το δεύτερο σετ ήταν ένας μονόλογος για την Σάκκαρη. Δεν συνάντησε καμία δυσκολία και επικράτησε με 6-1 παίρνοντας την πρόκριση για τη…

Ρόδος – Παρουσιάστηκε το πρόγραμμα συνεργασίας της Περιφέρειας Ν. Αιγαίου και της TUI για τη μετατροπή του νησιού σε αειφορικό προορισμό

Παρουσιάστηκε στις παραγωγικές τάξεις του νησιού της Ρόδου, παρουσία και του υπουργού Τουρισμού, Βασίλη Κικίλια, η δημιουργία κοινού φορέα που θα αξιολογεί και θα προωθεί επενδυτικά σχέδια για τη μετατροπή της Ρόδου σε πλήρως βιώσιμο τουριστικό προορισμό. Την ίδρυση του φορέα έχουν αποφασίσει η Περιφέρεια Νοτίου Αιγαίου και ο γερμανικός tour operator TUI Group. Η πρωτοβουλία μάλιστα τελεί υπό την αιγίδα του πρωθυπουργού Κυριάκου Μητσοτάκη, ο οποίος είχε χθες τηλεδιάσκεψη με τον διευθύνοντα σύμβουλο του γερμανικού τουριστικού οργανισμού, Fritz Joussen, κατά την οποία ο τελευταίος τού παρουσίασε την πρωτοβουλία που…

Υπεγράφη η σύμβαση μακροχρόνιας εκμίσθωσης για το χιονοδρομικό κέντρο “3-5 Πηγάδια”

Την συνολική ανάπτυξη του χιονοδρομικού κέντρου “3-5 Πηγάδια” και τη μετατροπή του σε ορεινό θέρετρο 12μηνης λειτουργίας προβλέπει η σύμβαση για την μακροχρόνια εκμίσθωσή του που υπεγράφη σήμερα από τον δήμαρχο Νάουσας Νικόλα Καρανικόλα και τον εκπρόσωπο της Ιδιωτικής Κεφαλαιουχικής Εταιρείας  (ΙΚΕ) “Ορεινός Τουρισμός”,  Αλέξανδρο Νουλίκα. Η διάρκεια της μίσθωσης θα είναι 23 έτη με ετήσιο μίσθωμα 31.000 ευρώ.  “ Με σεβασμό στην προστασία του Βερμίου, του ιστορικού και όμορφου βουνού μας και με γνώμονα την προστασία των συμφερόντων του Δήμου μας, η αξιοποίηση του χιονοδρομικού μας είναι μια ιστορική ευκαιρία…

Γερμανία – Άγνωστοι έκλεψαν τον.. δρόμο!

Έχουμε συχνά ακούσει το δημοσιογραφικός κλισέ «θρασύτατη κλοπή», ωστόσο αυτός που έγινε στη Γερμανία ίσως το δικαιώνει. Κι αυτό, γιατί ένας… ολόκληρος λιθόστρωτος δρόμος εκλάπη στο  Τσίταου στο νοτιοανατολικό τμήμα του ομόσπονδου κρατιδίου της Σαξονίας! Η περίεργη κλοπή σημειώθηκε στην περιοχή της παλιάς αποθήκης εμπορευμάτων της πόλης σε δρόμο μήκους 65 μέτρων και έκτασης 280 μέτρων. Οι άγνωστοι δράστες χρησιμοποίησαν βαριά μηχανήματα για να αφαιρέσουν τις πέτρες, οι οποίες μεταφέρθηκαν με φορτηγά. Ο δρόμος έχει μεταβληθεί πλέον σε λασπωμένο μονοπάτι.  «Εμείς, η ομοσπονδιακή αστυνομία, ερευνούμε αυτήν την ειδική περίπτωση κλοπής. Συλλέγουμε πληροφορίες από τους πολίτες που μας βοήθησαν εδώ…

Εισαγγελική έρευνα για διαρροή καταθέσεων στην υπόθεση βιασμού της 24χρονης

Προκαταρκτική εξέταση παρήγγειλε η Εισαγγελία Πρωτοδικών Θεσσαλονίκης για τη διαρροή των προανακριτικών καταθέσεων των εμπλεκόμενων προσώπων στην υπόθεση του καταγγελλόμενου βιασμού της 24χρονης.    Ο διευθύνων την Εισαγγελία Πρωτοδικών ζήτησε από τον εισαγγελέα ποινικής δίωξης να παραγγείλει τη διενέργεια έρευνας, στο επίκεντρο της οποίας θα βρεθεί το αδίκημα της παραβίασης δικαστικού απορρήτου.

Η κινητή γέφυρα που δεν άνοιξε για 4 χρόνια λόγω ενός χαμένου τηλεκοντρόλ

Δεν είναι περίεργο να παραδεχόμαστε πράγματα. Ίσα ίσα, μας γεμίζουν με ανακούφιση και πολλές φορές μας προκαλούν γέλιο. Οπότε πείτε με ειλικρίνεια: πόσες είναι οι περισσότερες ημέρες που είχατε χάσει το τηλεκοντρόλ της τηλεόρασης και αναγκαστήκατε να βρείτε πατέντες για να την ανοίγετε; Πριν βρείτε φυσικά αυτόν τον τρόπο, η τηλεόραση μάλλον παρέμενε κλειστή, αν και αυτό που θέλατε να δείτε είχε αρχίσει. Γιατί προτιμάμε πρώτα να ψάξουμε το τηλεκοντρόλ στα πιο απίθανα μέρη, παρά να ανοίξουμε την τηλεόραση από την συσκευή της. Αν και πλέον, το τηλεκοντρόλ είναι ακόμα…

Γκάνα – Νεκροί και τραυματίες από την ισχυρή έκρηξη φορτηγού

Η έκρηξη τεράστιας ισχύος η οποία σημειώθηκε την Πέμπτη αφού φορτηγό με εκρηκτικές ύλες που προορίζονταν για μεταλλείο ενεπλάκη σε τροχαίο στοίχισε τη ζωή σε τουλάχιστον 17 ανθρώπους και τραυμάτισε άλλους 59, ενώ κατέστρεψε εν μέρει ή ολοσχερώς εκατοντάδες κτίρια στην πόλη Απιασέ, στη δυτική Γκάνα, ανακοίνωσαν οι αρχές. Η έκρηξη σημειώθηκε χθες το μεσημέρι στην Απιασέ, όχι μακριά από την Μπογκόσο, πόλη όπου βρίσκονται αρκετά μεταλλεία, στη δυτική Γκάνα, 300 χιλιόμετρα από την Άκρα, την πρωτεύουσα της χώρας της Δυτικής Αφρικής με υπέδαφος πλούσιο σε μεταλλεύματα. Βίντεο που επαλήθευσε το Γαλλικό Πρακτορείο…

Διαδικτυακή εκδήλωση «Study in Greece Virtual Fair – Διευρύνοντας τις Γέφυρες ανάμεσα στα ελληνικά και τα αμερικανικά πανεπιστήμια»

Με σκοπό την ανάδειξη της εξωστρέφειας των ελληνικών πανεπιστημίων και αφορμή τον εορτασμό της Παγκόσμιας Ημέρας Εκπαίδευσης στις 24 Ιανουαρίου, διοργανώνεται από τη γενική γραμματεία Ανώτατης Εκπαίδευσης του υπουργείου Παιδείας και Θρησκευμάτων και τη γενική γραμματεία Απόδημου Ελληνισμού και Δημόσιας Διπλωματίας του υπουργείου Εξωτερικών, διαδικτυακή εκδήλωση με τον τίτλο «Study in Greece Virtual Fair: Διευρύνοντας τις Γέφυρες ανάμεσα στα Ελληνικά και τα Αμερικανικά Πανεπιστήμια». Η διαδικτυακή εκδήλωση θα πραγματοποιηθεί σε απευθείας μετάδοση τη Δευτέρα 24 Ιανουαρίου στις 18:00 ώρα Ελλάδας, στον σύνδεσμο https://www.youtube.com/watch?v=ORoQiTx2yQo Όπως γνωστοποιείται σε σχετική ανακοίνωση, στην εκδήλωση…

Τι αλλάζει στην τροπολογία για τις άδειες νόσησης, λόγω κορονοϊού

Τρεις αλλαγές έγιναν στην τροπολογία του Υπουργείου Εργασίας που αφορούν τα άρθρα για τις άδειες νόσησης λόγω κορονοϊού. Σύμφωνα με πηγές του Υπουργείου Εργασίας και Κοινωνικών Υποθέσεων, ισχύουν τα εξής: «Πρώτον, διευκρινίζεται ότι οι γονείς εργαζόμενοι, κατά τη διάρκεια της άδειας νόσησης των τέκνων τους από κορονοϊό, λαμβάνουν για τις τρεις πρώτες ημέρες το 50% των αποδοχών τους, το οποίο καταβάλλεται από τον εργοδότη και για την τέταρτη ημέρα λαμβάνουν το 100% των αποδοχών τους από τον κρατικό προϋπολογισμό. Δεύτερον, στην περίπτωση νόσησης των ίδιων των εργαζομένων, δεν προβλέπεται πλέον υποχρέωση…

Χαμός σε πτήση για Λονδίνο – Επιβάτιδα έβγαλε την μάσκα της και το αεροπλάνο γύρισε πίσω!

Αεροσκάφος της εταιρείας American Airlines το οποίο εκτελούσε πτήση από το Μαϊάμι (ΗΠΑ) στο Λονδίνο (ΗΒ) έκανε αναστροφή στα μισά του δρόμου χθες Πέμπτη, διότι επιβάτιδα αρνήθηκε να βάλει τη μάσκα της, ανακοίνωσε ο αερομεταφορέας. «Η πτήση 38 της American Airlines που συνέδεε το Μαϊάμι με το Λονδίνο επέστρεψε στο Μαϊάμι εξαιτίας του ότι πελάτισσα προκάλεσε πρόβλημα αρνούμενη να συμμορφωθεί προς την ομοσπονδιακή απαίτηση να φορά μάσκα», εξήγησε με ανακοίνωσή του που έλαβε το Γαλλικό Πρακτορείο. Το Boeing 777 με 129 επιβάτες και 14 μέλη πληρώματος υποδέχθηκε, μόλις προσγειώθηκε, η αστυνομία του Μαϊάμι. «Όταν το αεροσκάφος έφθασε στην πύλη αποβίβασης, η…

Πολικές θερμοκρασίες φέρνει η κακοκαιρία «Ελπίς» – Ποιες περιοχές θα πλήξει

Σημαντική πτώση της θερμοκρασίας αναμένεται στη χώρα μας τις επόμενες τουλάχιστον πέντε ημέρες, σύμφωνα και με τα προγνωστικά στοιχεία του Εθνικού Αστεροσκοπείου Αθηνών. Αιτία θα είναι η ανάπτυξη ενός ισχυρού διπόλου ατμοσφαιρικών πιέσεων μεταξύ της Δυτικής και της Ανατολικής Ευρώπης. Συγκεκριμένα, η επέκταση ενός πεδίου υψηλών ατμοσφαιρικών πιέσεων πάνω από την Δυτική Ευρώπη και η παράλληλη πτώση της ατμοσφαιρικής πίεσης πάνω από την Ανατολική Ευρώπη θα έχει ως αποτέλεσμα την επικράτηση βορειοδυτικών ανέμων που θα επιτρέψουν την μεταφορά πολύ ψυχρών και ξηρών αερίων μαζών προς την περιοχή της Νοτιοανατολικής Ευρώπης. Η…