Η Εξέλιξη του Ποδηλάτου – Από την Έμφανσή του έως τα Οφέλη του στην Υγεία και το Περιβάλλον

Γράφει ο Βασίλης Σπανουδάκης Το ποδήλατο αποτελεί ένα από τα πιο δημοφιλή μέσα μετακίνησης σε ολόκληρο τον κόσμο. Με μια πλούσια ιστορία που αρχίζει από την ανακάλυψή του μέχρι τις σύγχρονες εξελίξεις, το ποδήλατο έχει κερδίσει τις καρδιές των ανθρώπων και προσφέρει πολλά οφέλη για την υγεία του ανθρώπου και το περιβάλλον. Ας ρίξουμε μια ματιά στην ιστορία του, τους κατασκευαστές, τους χρήστες και τα οφέλη του ποδηλάτου. Ιστορία Οι πρώτες αναφορές για μια μορφή ποδηλάτου χρονολογούνται από τον 15ο αιώνα στην Ιταλία, όταν εμφανίστηκαν τα “κύκλια”. Ωστόσο, το πρώτο…

Πόρισμα – βόμβα «Υπεύθυνοι φιλανθρωπικών ΜΚΟ ιδιοποιούνται τις χορηγίες πολιτών»

Το πόρισμα της Αρχής για το Ξέπλυμα Βρώμικου Χρήματος σε δεκάδες μη κερδοσκοπικούς οργανισμούς, τα δεδομένα κι από τους ελέγχους στο «Χαμόγελο του Παιδιού» κι η επιβεβαίωση του «Βήματος της Κυριακής» “ Οι δράστες, ως διαχειριστές ή και πραγματικοί δικαιούχοι (ή συγγενείς αυτών)  χρησιμοποιούν τα έσοδα της Μη Κερδοσκοπικής Εταιρείας για την καθημερινή τους διαβίωση και τα κτίρια αυτής ως κατοικίες τους. Ως εκ τούτου, χρησιμοποιούν τα έσοδα της για ιδιοτελείς σκοπούς, πέραν αυτών για τους οποίους έχουν διατεθεί. Οι δράστες, ως διαχειριστές ή και πραγματικοί δικαιούχοι της υπό εκμετάλλευση…

Θέλετε να γεράσετε καλά; Κάντε αυτή την κίνηση καθημερινά

Η επίτευξη του στόχου των 150 λεπτών άσκησης την εβδομάδα δεν είναι τόσο ανέφικτος και χαρίζει υγεία στις μέρες της ζωής μας. Εάν ο στόχος, όμως είναι να προσθέσουμε περισσότερες μέρες στη ζωή μας -και μάλιστα γεμάτες υγεία- μια απλή ταλάντωση των χεριών αρκεί. Πρόκειται για το Shuai Shou Gong, ένα είδος ενεργητικής άσκησης των χεριών (ή ενεργητικής ταλάντευσης των χεριών) που ακολουθείται εδώ και περίπου χίλια χρόνια στην Κίνα και συστήνεται ιδιαίτερα για τους ηλικιωμένους, μιας και τους προσφέρει καλύτερη κινητικότητα και συνολική ευεξία. Αυτά τα οφέλη επαληθεύτηκαν και από νεότερη μελέτη, που δημοσιεύτηκε στο Plos One, η οποία ειδικότερα εστίασε σε…

Αεροπορική εταιρεία ζυγίζει τους επιβάτες πριν επιβιβαστούν στο αεροπλάνο

Εχουμε ακούσει για υπέρβαρες βαλίτσες, ας μην κοροϊδευόμαστε, έχουμε ταξιδέψει πολλές φορές φορώντας 2 παλτό για να μην πληρώσουμε στις οικονομικές αεροπορικές, και σίγουρα ξέρουμε πόσο τσούζει το εξτρα κιλο στη βαλίτσα. Φανταστείτε τώρα να πρέπει να δηλώνουμε όχι μόνο το βάρος της βαλίτσας μας αλλά και το δικό μας! Η Αρχή Πολιτικής Αεροπορίας της Νέας Ζηλανδίας ζητά από την εθνική της αεροπορική εταιρεία να ζυγίσει τους επιβάτες που αναχωρούν με διεθνείς πτήσεις από το Διεθνές Αεροδρόμιο του Ώκλαντ έως τις 2 Ιουλίου 2023. Το πρόγραμμα, το οποίο η Air New Zealand αποκαλεί έρευνα βάρους επιβατών,…

Τέσσερα προγράμματα ύψους σχεδόν 800 εκατ. ευρώ για ενεργειακή αναβάθμιση

Τέσσερα προγράμματα συνολικού προϋπολογισμού σχεδόν 800 εκατομμυρίων ευρώ για την ενέργεια κι η αναβάθμιση κατοικιών και την ανανέωση εξοπλισμού βρίσκονται σε εξέλιξη αυτή την περίοδο. Πρόκειται για τα προγράμματα «Εξοικονομώ 2023», «Εξοικονομώ – Ανακαινίζω» για νέους, «Ανακυκλώνω – Αλλάζω Θερμοσίφωνα» και «Φωτοβολταϊκά στη Στέγη» που έχουν συγκεντρώσει ήδη σημαντικό ενδιαφέρον από τους ωφελούμενους που υποβάλλουν αιτήσεις συμμετοχής. Το «Εξοικονομώ 2023», με προϋπολογισμό 300 εκατ. ευρώ, από τα οποία διατίθενται 60 εκατ. ευρώ αποκλειστικά για ευάλωτα νοικοκυριά, με στόχο την καταπολέμηση της ενεργειακής φτώχειας είναι το πρώτο πρόγραμμα επιδότησης για ενεργειακή…

Συνάντηση προέδρου δικηγορικών συλλόγων Ελλάδος με σύλλογο Πληγέντων από το δυστύχημα στα Τέμπη

Με τον πρόεδρο της ολομέλειας των δικηγορικών συλλόγων Ελλάδος, Δημήτρη Βερβεσο συναντήθηκαν εκπρόσωποι του Συλλόγου Πληγέντων δυστυχήματος Τεμπών για την απονομή δικαιοσύνης, όπως αναφέρεται σε δελτίο τύπου, αλλά και την απόδοση ευθυνών για το τραγικό συμβάν. Οι εκπρόσωποι του Συλλόγου ενημέρωσαν τον κ. Βερβεσό για την μηνυτήρια αναφορά που έχουν καταθέσει αλλά και για την παράσταση προς υποστήριξη της κατηγορίας που έχουν δηλώσει. Ήδη από τις 24.3.2023 οι Δικηγορικοί Σύλλογοι της χώρας κατέθεσαν ενώπιον του Εφέτη-Ανακριτή του Εφετείου Λάρισας,  δήλωση παράστασης προς υποστήριξη της κατηγορίας κατά των  κατηγορούμενων , αλλά και κατά παντός υπεύθυνου “για την…

Κοζάνη – «Άνοιξε» η γέφυρα Σερβίων μόνο για ΙΧ οχήματα έως 3,5 τόνων

Στην κυκλοφορία δόθηκε το Σάββατο η γέφυρα Σερβίων, η οποία είχε κλείσει με απόφαση της Περιφέρειας προκειμένου να πραγματοποιηθούν εκτάκτως εργασίες συντήρησής της. Σύμφωνα με την ανακοίνωση της Αστυνομικής διεύθυνσης Κοζάνης, θα επιτρέπεται η διέλευση μόνο των επιβατηγών αυτοκινήτων και κάθε είδους οχήματος με μεικτό βάρος μικρότερο των 3,5 τόνων και μόνο στο ένα ρεύμα κυκλοφορίας. Η ρύθμιση της κυκλοφορίας θα γίνεται με φανάρι που έχει τοποθετηθεί στις δύο πλευρές της γέφυρας και την ευθύνη της επιτήρησης έχει αναλάβει η Τροχαία Κοζάνης.  Το άνοιγμα της γέφυρας είχε προαναγγείλει μια μέρα…

Τον καταδίωκε η Ασφάλεια και έπαιρνε τηλέφωνο την.. αστυνομία για να τον βοηθήσει

Αθώος για την κατηγορία της «απόπειρας επικίνδυνης σωματικής βλάβης» κρίθηκε από το Τριμελές Πλημμελειοδικείο Θεσσαλονίκης ένας 52χρονος που κατηγορείτο ότι επιχείρησε να χτυπήσει αστυνομικούς με το αυτοκίνητο και μόλις ξεκίνησαν να τον καταδιώκουν, κάλεσε από το κινητό του τηλέφωνο την.. αστυνομία για να ζητήσει βοήθεια. Το απίστευτο περιστατικό που, όπως αποδείχθηκε ήταν μια μεγάλη… παρεξήγηση, σημειώθηκε τα ξημερώματα στις 2 Οκτωβρίου του 2020 στην περιοχή της Χαλκηδόνας Θεσσαλονίκης, όταν ο 52χρονος οδηγός, έχοντας καταναλώσει αλκοόλ, είδε το συμβατικό όχημα του Τμήματος Ασφαλείας να είναι σταματημένο έξω από επιχείρηση που διατηρεί φιλικό του πρόσωπο. Τότε, πιστεύοντας ότι οι δύο αστυνομικοί με πολιτικά ήταν κλέφτες,…

Τους 288 έχουν φτάσει οι νεκροί στο σιδηροδρομικό δυστύχημα στην Ινδία

Η σύγκρουση μεταξύ τριών τρένων Παρασκευή στην ανατολική Ινδία έχει προκαλέσει τον θάνατο τουλάχιστον 288 ανθρώπων και τον τραυματισμό περίπου 850 άλλων, με τα σωστικά συνεργεία σήμερα να προσπαθούν να απεγκλωβίσουν πολλούς επιβάτες που έχουν παγιδευτεί στα συντρίμμια. Δημοσιογράφοι του AFP που βρίσκονται στο σημείο της τραγωδίας είδαν βαγόνια που έχουν ανατραπεί, μέλη των σωστικών συνεργείων να εργάζονται ασταμάτητα για να απεγκλωβίσουν επιζώντες και πολλά πτώματα καλυμμένα με λευκά πανιά δίπλα από τις γραμμές του τρένου, κοντά στο Μπαλασόρ, περίπου 200 χιλιόμετρα από την Μπουμπανεσβάρ, πρωτεύουσα του κρατιδίου Οντίσα. Ο…

Ορκίσθηκε ενώπιον του κοινοβουλίου για τη νέα προεδρική θητεία του ο πρόεδρος Ερντογάν

Ο τούρκος πρόεδρος Ταγίπ Ερντογάν ορκίσθηκε για μια νέα πενταετή προεδρική θητεία, παρατείνοντας τη διακυβέρνησή του σε μια τρίτη δεκαετία. «Ορκίζομαι ως πρόεδρος στην τιμή και την ακεραιότητά μου ενώπιον του μεγάλου τουρκικού έθνους και της ιστορίας να διαφυλάσσω την ύπαρξη και την ανεξαρτησία του κράτους … να υπακούω στο σύνταγμα, στους νόμους, στη δημοκρατία, στις αρχές και τις μεταρρυθμίσεις του Ατατούρκ και στις αρχές της κοσμικής δημοκρατίας», δήλωσε ο Ερντογάν στη διάρκεια της τελετής της ορκωμοσίας που διεξήχθη στο κοινοβούλιο στην Άγκυρα και μεταδόθηκε ζωντανά από την τηλεόραση. Πριν…