Xρήσιμες οδηγίες προστασίας από τον καύσωνα και τις υψηλές θερμοκρασίες, οι οποίες μπορούν να προκαλέσουν σοβαρά προβλήματα υγείας, ιδιαίτερα σε ομάδες υψηλού κινδύνου όπως ηλικιωμένοι και παιδιά.
Παραμείνετε σε σκιερό μέρος
Κρατήστε το σπίτι δροσερό
Μείνετε ενυδατωμένοι
Τραφείτε σωστά και επαρκώς
Μείνετε σε επαφή με οικογένεια, φίλους και γείτονες
Ντυθείτε ανάλαφρα
Αποφύγετε την έντονη άσκηση και τις άσκοπες μετακινήσεις
Μην καταναλώνετε αλκοόλ
Φροντίστε τα κατοικίδιά σας
