06/12/2023 – Cosmos News

Κάστανα – ΠΟΣΟ ΚΑΛΟ ΚΑΝΟΥΝ

06/12/202306/12/2023 cosmos

1.Τα κάστανα, σε αντίθεση με τους άλλους ξηρούς καρπούς, έχουνλιγότερο λίπος, ενώ είναι πλούσια σε μέταλλα και βιταμίνες. 2. Τα 100 γραμμάρια κάστανα έχουν περίπου 300 θερμίδες. Ανπροσπαθείτε να χάσετε βάρος θα πρέπει να περιοριστείτε σε λίγα κάστανα. 3. Περιέχουν υψηλής ποιότητας πρωτεΐνη, παρά το γεγονός ότιαπό διατροφικής άποψης, είναι παρόμοια με άλλες αμυλώδεις τροφές όπως η πατάτα,το καλαμπόκι κ.λπ. 4.Είναι καλή πηγή διαιτητικών φυτικών ινών, καθώς τα 100 γρ.έχουν περίπου 8,1 γραμμ. φυτικών ινών , δηλαδή το 20% της συνιστώμενηςημερήσιας ποσότητας. 5.Έχουν υψηλήπεριεκτικότητα σε βιταμίνη C, αφού 100 γραμμάρια…

Οι θέσεις μας απέναντι στην Τουρκία είναι ξεκάθαρες – Υπάρχει η δυνατότητα για θετική ατζέντα

06/12/202306/12/2023 cosmos

Πολύ σημαντικό να υπάρχει ένας διαρκής ανοιχτός δίαυλος με την Τουρκία – Ως νησιώτες χαιρετίζουμε πρωτοβουλία του πιλοτικού προγράμματος Visas Στο τηλεοπτικό πάνελ της εκπομπής «Ώρα Ελλάδος» στο OPEN συμμετείχε ο Βουλευτής Χίου της Νέας Δημοκρατίας, Νότης Μηταράκης. O κ. Μηταράκης σχολίασε την επικείμενη επίσκεψη του Τούρκου Προέδρου, Ρετζέπ Ταγίπ Ερντογάν στη χώρα μας, σημειώνοντας πως «Είναι θετική, θεωρώ ότι είναι πολύ σημαντικό να υπάρχει ένας διαρκής ανοιχτός δίαυλος με την Τουρκία. Σας θυμίζω, και πριν τις εκλογές με τον Νίκο Παναγιωτόπουλο είχαμε επισκεφθεί τον Σουλεϊμάν Σοϊλού και τον Χουλουσί Ακάρ και…

Γιατί να τρώτε μανταρίνια κάθε μέρα!

06/12/202306/12/2023 cosmos

Πέρα του ότι είναι πολύ γευστικά όμως, τα μανταρίνια είναι και πολύ υγιεινά! Στηρίζουν την υγεία του εγκεφάλουΤα αντιοξειδωτικά στα μανταρίνια, όπως η βιταμίνη C και η νομπιλετίνη, μπορεί να προστατεύουν τον οργανισμό από τις χρόνιες ασθένειες του εγκεφάλου όπως η σχιζοφρένεια ή το πάρκινσον.Παράλληλα, έρευνες στα ποντίκια έχουν δείξει ότι η νομπιλετίνη μπορεί να μειώσει τα συμπτώματα της νόσος του Αλτσχάιμερ, όπως η απώλεια μνήμης. Παράλληλα, η ίδια ουσία βοηθά στη μείωση των κινητικών προβλημάτων που προκαλεί η νόσος Πάρκινσον.Οι έρευνες στα ποντίκια είναι πολλά υποσχόμενες, ωστόσο δεν υπάρχουν…

Η Επιτροπή εγκρίνει το πρόγραμμα εργασίας EU4Health για το 2024, ύψους 752,4 εκατ. ευρώ, για την ενίσχυση της Ευρωπαϊκής Ένωσης Υγείας

06/12/202305/12/2023 cosmos

Η Ευρωπαϊκή Επιτροπή ενέκρινε σήμερα το πρόγραμμα εργασίας EU4Health του 2024, το οποίο αποσκοπεί στην υλοποίηση των κύριων προτεραιοτήτων της πολιτικής της ΕΕ για την υγεία, στο πλαίσιο της Ευρωπαϊκής Ένωσης Υγείας. Ο προϋπολογισμός ύψους 752,4 εκατ. ευρώ θα ενισχύσει την υλοποίηση του προγράμματος και θα παράσχει χρηματοδότηση για την αντιμετώπιση σημαντικών ζητημάτων υγείας σε ολόκληρη την ΕΕ. Στόχος είναι να βελτιωθεί η ετοιμότητα της ΕΕ για την αντιμετώπιση κρίσεων μέσω της Αρχής Ετοιμότητας και Αντιμετώπισης Καταστάσεων Έκτακτης Υγειονομικής Ανάγκης, καθώς και η ικανότητα αντιμετώπισης προκλήσεων, όπως αυτές που σχετίζονται με τον επιθετικό πόλεμο της…

Τι θα γίνει αν κόψεις το αλκοόλ για ένα χρόνο

06/12/202306/12/2023 cosmos

Πολλά ευχάριστα πράγματα, αλλά η αλήθεια είναι ότι αυτή η απόφαση είναι δύσκολη! Αν έχεις ήδη ένα μήνα που απέχεις από το ποτό, πιθανότατα θα έχεις παρατηρήσει κάποια οφέλη για την υγεία σου. Ακόμη και αν δυσκολεύεσαι να το πιστέψεις. Ενώ στην αρχή μπορεί να έχεις συμπτώματα στέρησης -ανάλογα πάντα με το πόσο πίνεις- τελικά τα πράγματα θα έχουν πάρει τελικά μια τροπή προς το καλύτερο. Μέσα σε λίγες μέρες θα κοιμάσαι ήδη καλύτερα, θα παίρνεις καλύτερες αποφάσεις και θα αισθάνεσαι πιο ευχάριστα. ΠΗΓΗ Νewsbomb

Επίδομα Θέρμανσης – Λήγει την Παρασκευή η προθεσμία – Πότε καταβάλλονται οι προκαταβολές

06/12/202306/12/2023 cosmos

Το ύψος του επιδόματος καθορίζεται από τη γεωγραφική περιοχή, αλλά και το αν είναι παλαιός ή νέος δικαιούχος. Αν την προηγούμενη χειμερινή περίοδο, έλαβε επίδομα θέρμανσης τότε θα πάρει ως 3 ως προκαταβολή, το συνολικό ποσό επιδόματος που του είχε καταβληθεί κατά τη χειμερινή περίοδο 2022-2023. Σε περίπτωση που ένας δικαιούχος έλαβε κατά τη χειμερινή περίοδο 2022-2023 προκαταβολή που υπολειπόταν του ήμισυ (1/2) της αξίας των επιλέξιμων αγορών των επιδοτούμενων ειδών καυσίμων θέρμανσης ή θερμικής ενέργειας, τότε δεν είναι δικαιούχος προκαταβολής. Το ποσό που θα προκαταβάλλεται θα αφαιρείται από τις…

Φορολογικές υποχρεώσεις: Τι θα πρέπει να πληρώσουμε έως 31 Δεκεμβρίου

06/12/202306/12/2023 cosmos

Οι φορολογούμενοι καλούνται να πληρώσουν μέχρι τις 31 Δεκέβρη: 6η δόση φόρου εισοδήματος 8η δόση ΕΝΦΙΑ Δόση ρύθμισης τέλη κυκλοφορίας ΦΠΑ Αξίζει να σημειωθεί ότι όσοι από τους φορολογούμενους δεν πληρώσουν τις υποχρεώσεις του μέχρι την τελευταία ημέρα του έτους θα πρέπει να πληρώσουν πρόστιμο. Συγκεκριμένα από την 1η Ιανουαρίου του 2024 προβλέπονται προσαυξήσει, 15% για τη ρύθμιση και 0,73% για ΕΝΦΙΑ και δόση φόρου εισοδήματος.

Ομιλία Μητσοτάκη στη Βουλή για το φορολογικό

06/12/202306/12/2023 cosmos

Ο πρωθυπουργός υπερμύνθηκε του φορολογικού νομοσχεδίου κάνοντας λόγο για 11 ρυθμίσες που όπως υποστήριξε θα «κλείσουν» τα πραθυράκια της φοροδιαφυγής. Από τους πρώτους μήνες του 2024 όλες οι ταμειακές θα συνδεθούν με POS, τελειώνουν οι επιχειρήσεις δύο ταχυτήτων και περιορίζεται το ψευδεπίγραφο δίλημμα «με ή χωρίς απόδειξη». Αξίζει να σημειωθεί πως σήμερα κάνει «πρεμιέρα» και η ομάδα των «11» με την κοινοβουλευτική μορφή της πλέον, ως «Νέα Αριστερά». Νωρίτερα,απορρίφθηκε η «Ένσταση αντισυνταγματικότητας για το σχέδιο νόμου Υπουργείου Εθνικής Οικονομίας και Οικονομικών με τίτλο «μέτρα για τον περιορισμό της φοροδιαφυγής» που κατέθεσε ο…

Η Επιτροπή χαιρετίζει την προσωρινή συμφωνία για πιο βιώσιμα, επισκευάσιμα και κυκλικά προϊόντα

06/12/202305/12/2023 cosmos

Η Επιτροπή εκφράζει την ικανοποίησή της για την προσωρινή συμφωνία που επετεύχθη χθες το βράδυ μεταξύ του Ευρωπαϊκού Κοινοβουλίου και του Συμβουλίου επί του κανονισμού για τον οικολογικό σχεδιασμό για βιώσιμα προϊόντα. Ο κανονισμός θα συμβάλει ώστε τα βιώσιμα προϊόντα να καταστούν κανόνας στην ΕΕ, διασφαλίζοντας μεγαλύτερη διάρκεια ζωής, αποδοτικότερη χρήση της ενέργειας και των πόρων, ευκολότερη επισκευή και ανακύκλωση, μείωση των ανησυχητικών ουσιών και μεγαλύτερη περιεκτικότητα σε ανακυκλωμένα υλικά. Θα βελτιώσει επίσης τους ισότιμους όρους ανταγωνισμού για τα βιώσιμα προϊόντα στην εσωτερική αγορά της ΕΕ και θα ενισχύσει την παγκόσμια ανταγωνιστικότητα…

14 ερωτήσεις-απαντήσεις για την επιστολική ψήφο

06/12/202305/12/2023 cosmos

1. Ποιους αφορά η εισαγωγή της επιστολικής ψήφου; Η εισαγωγή της επιστολικής ψήφου αφορά όλους τους Έλληνες πολίτες που είναι εγγεγραμμένοι στους εκλογικούς καταλόγους, είτε βρίσκονται στην Ελλάδα είτε στο εξωτερικό, και επιθυμούν να ασκήσουν το εκλογικό τους δικαίωμα στις ευρωεκλογές με επιστολική ψήφο. Πρέπει να τονιστεί ότι για τους εκλογείς που βρίσκονται στο εξωτερικό αυτός θα είναι ο μόνος τρόπος να ασκήσουν το εκλογικό τους δικαίωμα από το εξωτερικό στις προσεχείς ευρωεκλογές, δεν θα υπάρχουν δηλαδή εκλογικά τμήματα στο εξωτερικό. 2. Πώς ξεκινάει η διαδικασία της επιστολικής ψήφου; Η…

Πόλεμος Ισραήλ – Χαμάς Πάνω από 15.900 οι νεκροί στη Γάζα

06/12/202306/12/2023 cosmos

Πάνω από 15.900 Παλαιστίνιοι έχουν σκοτωθεί στη Γάζα μετά το ξέσπασμα του πολέμου στις 7 Οκτωβρίου, δήλωσε σήμερα η Παλαιστίνια υπουργός Υγείας, προσθέτοντας ότι μεταξύ των νεκρών περιλαμβάνονται 250 υγειονομικοί. Ο αριθμός των νεκρών αυξάνεται σταθερά παρά τις διεθνείς εκκλήσεις προς τις ισραηλινές δυνάμεις να περιορίσουν τη βλάβη στους αμάχους στη νέα φάση της στρατιωτικής επίθεσης τους στη Γάζα που ξεκίνησε την 1η Δεκεμβρίου όταν κατέρρευσε η ανακωχή με τη Χαμάς, δήλωσε η υπουργός Υγείας Μάι αλ-Κάιλα σε συνέντευξη Τύπου στην πόλη Ραμάλα στη Δυτική Όχθη. Πάνω από 40.900 άνθρωποι στη…

Οκτώ αλλαγές υπέρ των δανειοληπτών με το νομοσχέδιο για τα δάνεια

06/12/202306/12/2023 cosmos

Οκτώ συγκεκριμένες αλλαγές υπέρ των δανειοληπτών και των καταναλωτών τίθενται σε εφαρμογή με την υπερψήφιση του νομοσχεδίου «Δάνεια: Διαφάνεια, ανταγωνισμός, προστασία των ευάλωτων – Ενσωμάτωση της Οδηγίας (ΕΕ) 2021/2167, επανεισαγωγή του προγράμματος «ΗΡΑΚΛΗΣ» σύμφωνα με ανακοίνωση του υπουργείου Εθνικής Οικονομίας και Οικονομικών. Όπως αναφέρεται στην ανακοίνωση,πρόκειται για ρυθμίσεις με τις οποίες ενισχύεται η προστασία για τους πραγματικά ευάλωτους, επιβάλλονται υποχρεώσεις διαφάνειας και ενημέρωσης στους servicers με αυστηρές ποινές για όσους τις παραβιάζουν, ενισχύεται ο ανταγωνισμός στο τραπεζικό σύστημα, μειώνεται το κόστος χρήσης τραπεζικών υπηρεσιών για τους καταναλωτές, επιταχύνεται ο περιορισμός των…

Tεχνολογία – Google Greece in Doodles – 15 “Ελληνικά” Doodles για τα 15 χρόνια της Google στην Ελλάδα

06/12/202306/12/2023 cosmos

Τα Google Doodles, όπως αναφέρεται σε ενημερωτικό σημείωμα της Google, είναι δημιουργικά, διαδραστικά και, παράλληλα, ενημερωτικά μικρά έργα τέχνης που εμφανίζονται για να γιορτάσουν τα πάντα – από τις γνωστότερες αργίες, έως τις πιο σημαντικές προσωπικότητες της σύγχρονης ιστορίας. Εδώ και πολλά χρόνια τα συναντάμε στη θέση του συνηθισμένου λογότυπου της μηχανής αναζήτησης και είναι ένας από τους τρόπους της Google να μετατρέπει το συνηθισμένο σε διαφορετικό και ξεχωριστό, κάνοντας ακόμη και την πιο απλή αναζήτηση, λίγο πιο μαγική. Στο πλαίσιο του εορτασμού της δεκαπενταετούς πορείας της Google στην Ελλάδα,…