Λιγότερο άγχος, λιγότερες ασθένειες για το σώμα μας είναι τα αποτελέσματα λιγότερης εργασίας!
Στην Βαλένθια πραγματοποιήθηκε πιλοτικό πρόγραμμα σύμφωνα με το οποίο οι δημόσιες αργίες κανονίστηκαν έτσι ώστε να πέφτουν ως τέσσερις συνεχόμενες Δευτέρες από τις 10 Απριλίου μέχρι τις 7 Μαΐου της χρονιάς που διανύουμε. Πρακτικά αυτό σημαίνει πως οι εργαζόμενοι δούλεψαν τετραήμερη εργασία και το πρόγραμμα περιλάμβανε 360 χιλ. υπαλλήλους.
Τα αποτελέσματα που προέκυψαν έδειξαν ότι η υγεία των υπαλλήλων βελτιώθηκε, μειώνοντας τα επίπεδα άγχους, ενώ ταυτόχρονα υπήρξε θετικός αντίκτυπος στο περιβάλλον. Επίσης, αξιοσημείωτο είναι ότι πολλοί υπάλληλοι επωφελήθηκαν από τα συγκεκριμένα τριήμερα για να υιοθετήσουν πιο υγιεινές συνήθειες. Ειδικότερα, γυμνάστηκαν, χαλάρωσαν και έφαγαν σπιτικό φαγητό, όπως πρόεκυψε από την ανεξάρτητη επιτροπή ειδικών σε θέματα υγείας και κοινωνικών επιστημών που αποτίμησε το πρόγραμμα. Ωστόσο, οι καπνιστές και οι πότες κάπνισαν και ήπιαν περισσότερο.
